Batido o smoothie depurativo

Este tipo de batido lo hago con asiduidad, es fácil, rápido, sano y nos proporciona aporte de vitaminas además de que, como en este caso, es depurativodebido a losingredientes que lo componen.

No tiene ningún misterio.

Ingredientes para 1 persona:
1 manzana
½ pepino
½ aguacate
Ralladura de limón
4-6 hojas de albahaca
100-150 cc. de agua

Pelar y despepitar la manzana.
Pelar pepino y aguacate.

Ponertodos los ingredientes en el vaso de la licuadora hasta quedar bien fino y homogéneo.
Decorar con albahaca o con ralladura de limón.

NOTA: Poner mejor el agua fría.
** La cantidad de ralladura de limón a vuestro gusto. Celíacos: aseguraros bien de que todos los ingredientes sean sin gluten.