Batidos de frutas

Comer fruta es importantisimo tanto para los niños como adultos. Una buena manera de ir acostumbrando a los más pequeños es dársela en batidos, les aportaran vitaminas y una buena hidratación, sobre todo cuando comience el calor.
Hoy que es fiesta, ¿qué os parece preparar para la merienda un batido de fresa, naranja y plátano? lo he visto en pequerecetas ,esta delicioso y ni siquiera le hace falta azucar.

Ingredientes para dos:
♥ 1 plátano
♥ 20 fresas aprox.
♥ el zumo de dos naranjas
♥ 1 yogur griego
batir todo y listo, que lo disfrutéis.
Os dejo con este video con algunos consejos para elaborarlos.