Beneficios del té verde

Pocas bebidas nos aportan tantos beneficios como el té verde. Bien fría es una bebida perfecta para esta época del año, nos refresca y si le añadimos lima le daremos un toque aromático y un sabor entre amargo y dulce que nos transporta a Oriente. 
Propiedades del té verde:

• Es antioxidante, nos ayuda a luchar contra el envejecimiento.
• Varios estudios científicos han demostrado que es anticancerígeno, eso podría explicar la baja tasa de cáncer en Asía.
• Gracias a la cafeína es un sustituto muy sano del relaxing cup of café con leche (o sin leche) in Plaza Mayor (o en otro lugar).
• Nos ayuda a perder peso.
• Es bueno para nuestros dientes y encías.
• Es diurético.
• Previene enfermedades cardiovasculares.
• Ayuda a bajar el colesterol.
• Reduce el riesgo de padecer enfermedades como la artristis, Parkison...
• Es beneficioso para los diabéticos.
• Fortalece los huesos.
• Mejora la memoria.
• Previene la hipertensión.
• Fortalece nuestro sistema inmunológico y por lo tanto nos ayuda a prevenir catarros, gripes, infecciones, aliviar los síntomas de las alergias...