BERENJENAS A LA PARMESANA
Llevo unas semanas que me apetece hacer platos de la cocina italiana, hoy me he decidido por unas berenjenas a la parmesana, receta que está para chuparse los dedos. Tiene unos ingredientes que solo enumerándolos ya entra hambre, berenjenas, queso mozarella y parmesano, tomate, etc.
Esta receta la he elaborado con productos de huerta ecológica, de mi proveedor habitual.
Cada vez hay nos preocupamos más por saber que comemos y cual es su procedencia. Queremos que nuestra alimentación sea mas saludable y segura. En Más que Lechugas tienen muchos productos ecológicos, certificados y de temporada. Yo prefiero pagar un poco más y tener materias primas de primera calidad y con garantías para cocinar.
En Más que lechugas quieren facilitarte las cosas. Para hacer los pedidos solo tenéis que acceder a su web, seleccionáis los productos y ellos se encargan de llevártelos todas las semanas a varios s puntos de recogida en Sevilla y Huelva.
Vamos a cocinarrrrrrr.
Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.
Ingredientes para una tortilla para 4 personas:
- 4 berenjenas medianas.
- 100 gr. de mozarella en lonchas.
- 100 gr. queso parmesano.
- 3 huevos.
- harina para rebozar.
- 600 gr. de tomate natural triturado.
- aceite de girasol para freír.
- una cebolla pequeña.
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
- Sal , Albahaca y orégano fresco al gusto.
- Lavamos y cortamos en rodajas pequeñas las berenjenas.
- Las ponemos sobre papel de cocina y le ponemos sal. Las dejamos reposar media hora-esto lo hacemos para quitar el amargor.
- En un plato hondo batimos los huevos. En otro plato ponemos harina. Ponemos aceite de girasol a calentar en una sarten y cuando está caliente vamos pasando las rodajas de berenjena por harina , huevo y freímos en tanda de 4-5 hasta que estén fritas.
- Las vamos pasando a una fuente con papel de cocina para quitar el exceso de grasa.
- Mientras freímos las berenjenas vamos haciendo la salsa de tomate. En una sarten con el aceite de oliva sofreímos durante 4-5 la cebolla cortada muy fina. Añadimos tomate, sal, orégano y albahaca y dejamos cocer a fuego lento 20 minutos (remueve de vez en cuando con una paleta de madera).
- Una vez terminada la salsa de tomate y las berenjenas montamos el plato.
- Precalentamos el horno calor arriba y abajo a 180ºC.
- En una fuente apta para horno (yo he usado una de 20*30cm) ponemos una capa de berenjenas. A continuación salsa de tomate, que cubra ligeramente toda la superficie. Encima otra capa de berenjenas, ahora ponemos encima lonchas de mozarrella, otra capa de berenjenas, y de nuevo un poco de salsa de tomate y con un rallador cubrimos por toda la superficie.
- Seguimos haciendo capas hasta que acabemos con las berenjenas.
- Encima de la última capa ponemos una capa de salsa de tomate y rallamos el resto de queso parmesano.
- Metemos al horno durante 20 minutos. Terminamos poniendo 4 minutos a gratinar para darle ese toque crujiente que hace de este plato una delicia.
- Listo para servir, ya me contareis, jeje.
- Podéis usar parmesano ya rallado para vuestra comodidad, pero un trozo de parmesano que vais rallando sobre la marcha da mucho mejor sabor.
- Si estáis a dieta, se puede hacer igual sin freír las berenjenas, evidentemente no es lo mismo pero también tiene su puntito, jeje.