Revista Cocina

¿Cómo cocinar marmitako de atún?

Por Comococinar @ComoCocinarOrg

Patatas con atún.

Cuando hace frío me encantan los platos de cuchara. Y las patatas con algo siempre son deliciosas, con ternera, con chocos, con costilla…

Marmitako de atún

En esta ocasión son con atún, marmitako. Es un plato muy sencillo y resulta muy rico.

Ingredientes marmitako de atún

Ingredientes para 4 personas:

  • 300 gr de lomos de atún (Yo lo usé del que viene congelado, pero vale igual si es fresco).
  • 4 patatas medianas.
  • 1 cebolla mediana.
  • 2 pimientos choriceros (o 1 cucharadita colmada de pulpa de pimiento choricero)
  • 2 pimientos verdes.
  • 1 vaso de caldo de pescado.
  • Pimienta.
  • Sal.
  • Aceite.
  • Agua.

Y así se hace:

1. Ponemos en un bol con agua caliente los pimientos choriceros, a los que hemos quitado las pepitas y el pedúnculo, para que se vayan hidratando. Si lo hacemos un rato antes de empezar mejor.

Paso a paso marmitako de atún

2. Cortamos la cebolla y los pimientos en cubos no muy pequeños. Ponemos una cacerola con 3 cucharadas de aceite, incorporamos las verduras y las dejamos pochar a fuego medio durante 10 minutos tapando la cacerola y moviendo de vez en cuando.

Paso a paso marmitako de atún
Paso a paso marmitako de atún

3. Incorporamos las patatas chascadas (Para chascar las patatas cortas un poco con el cuchillo y luego haces palanca con el mismo cuchillo para que se arranque el trozo que queda) y la pulpa de los pimientos choriceros, movemos.

Para sacar la pulpa de los pimientos los raspamos por el lado de la carne con una cucharilla, hay que hacerlo despacio y con paciencia. Cuando la hemos sacado toda cortamos unas cuantas veces el montoncito para que no queden trozos muy grandes.

Paso a paso marmitako de atún
Paso a paso marmitako de atún
Paso a paso marmitako de atún

4. Incorporamos 1 vaso de caldo y otro de agua. Tiene que quedar bien cubierta la patata. Echamos un poco de sal y dejamos que cueza, a fuego lento, hasta que la patata esté blanda. Tardarán unos 15 minutos, pero mejor probarlas para comprobar que están a nuestro gusto.

Paso a paso marmitako de atún

5. Troceamos el atún y salpimentamos.

Paso a paso marmitako de atún

6. Cuando las patatas están listas rectificamos de sal. Apagamos el fuego e incorporamos el atún, tapamos la cacerola y dejamos que repose durante 5 minutos ya fuera del fuego para que se cocine el atún.

Paso a paso marmitako de atún

Y está listo.

Riquísimo!!!

Paso a paso marmitako de atún
Paso a paso marmitako de atún


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