A quien no le gusta lucir una sonrisa con una dentadura blanca. El tabaco, el café, ciertos alimentos y una falta o insuficiente higiene, entre otros factores, amarillean nuestros dientes. Existen trucos naturales para lograr unos dientes más blancos, verás como tu sonrisa comienza a verse resplandeciente.
Remedios naturales para blanquear los dientes:
- Cepilla tus dientes una vez a la semana con bicarbonato de sodio. No lo utilices más de una vez a la semana, podría dañar tus dientes.
- Frota los dientes con la parte blanca de la cáscara de naranja, esto ayudará a eliminar las manchas oscuras
- La salvia es de gran ayuda para conseguir unos dientes más blancos y para fortalecerles. Frota tus dientes con hojas frescas. También puedes preparar una infusión y utilizarlo como enjuague bucal, además de blanquear los dientes, combatirás el mal aliento, para hacer este enjuague necesitas: 1 litro de agua, cuatro cucharadas de salvia y 25 gotas de aceite de árbol de té.
Tips para dientes:
- Si comes azúcar o alimentos ácidos, es mejor dejar pasar media hora antes de cepillarte los dientes, según explica el Dr. Juan Carlos Llodra, vicesecretario del Comité Ejecutivo del Consejo General de Colegios de Dentistas de España, “los ácidos y los azúcares se expanden, y no dejamos que el esmalte se recupere.”
- Comer alimentos como manzanas, espinacas, peras, lechuga, apio, brócoli, zanahorias, coliflor o pepinos, ayudan a mantener nuestros dientes blancos y sanos.