Revista Recetas

Crema de judías verdes

Por Marisma

Todavía me quedan judías verdes congeladas del huerto. cogimos un montón, unas hice en conserva para tener en la despensa de la aldea y otras me las traje y las congelé. Hoy he hecho para comer una rica crema de judías verdes, reconfortante y riquísima, muy sana. Hay que comer mucha verdura.

crema de judías verdes, racion copia

INGREDIENTES

-medio kg. de judías verdes

-dos zanahorias

-un puerro

-una cebolla

-dos dientes de ajo

-cuatro patatas medianas

PREPARACIÓN

En la olla exprés, ponemos las judías verdes quitadas las hebras laterales con un pelador y cortadas por la mitad. Ponemos también las zanahorias peladas, el puerro bien limpio y lavado bajo el grifo, (solo la parte blanca), los ajos enteros pelados. Las patatas peladas y cortadas en trozos grandes.

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Ponemos sal y un chorrito de aceite y cerramos la olla. Ponemos la pirindola y cuando empiece a dar vueltas bajamos el fuego al mínimo. Contamos quince minutos y tendremos lista la crema. Dejamos que salga el vapor por completo y abrimos la olla.

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Quitamos algo de caldo a un cazo con el fin de poder ir añadiendo si lo necesitamos. si no, este caldo lo guardaremos para una sopa. Ponemos un chorro de aceite crudo de oliva y trituramos bien con la batidora añadiendo caldo hasta que nos quede la consistencia suave de esta crema.

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aparte, en una sartén pequeña ponemos a calentar abundante aceite de oliva y cortamos unos dados de pan de ayer. Cuando el aceite esté bien caliente ponemos a freír los dados de pan dándoles la vuelta enseguida con la rasera y sacándolos rápido pues se queman muy pronto. Servimos la crema con unos costrones de pan frito.


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