Ingredientes:100 gramos de harina.100 gramos de aceite de oliva Hojiblanca400 gramos de merluza1 Litro de leche enteraNuez moscada2 Huevos frescosPan ralladoCebolla frescaAjoPerejil frescoLaurel

1.- Cocemos el pescado en agua, sal y unas hojas de laurel.2.- Una vez que este cocido el pescado y haya templado la hacemos trozos pequeños.3.- En una sarten, nosotros usamos una de acero lacada exclusivamente para las croquetas, ponemos el aceite de oliva a calentar y le añadimos la cebolla y el ajo picado muy finito hasta que dore.4.- Le vamos añadiendo la harina poco a poco a la sarten para tostarla.5.- Llega el momento de realizar la bechamel y añadimos la leche poco a poco.6.- Ayudándonos de una cuchara de madera movemos sin pausa con movimientos circulares.7.- Cuando tengamos añadida toda la leche, ponemos el pescado y una pizca de nuez moscada para continuar con la masa...rectificamos de sal.8.- Cuando la bechamel se separe de los bordes de la sarten, es el momento de retirar del fuego.9.- Colocamos la masa en un bol y dejamos enfriar.10.- Hacemos las croquetas, nosotros hacemos del tamaño mas bien pequeño por que las congelamos y así se hacen mejor por su interior al freír11.- Pasamos por huevo y pan rallado y freímos en abundante aceite de oliva, y a disfrutar...!!!!

