Revista Cocina

Croquetas de pollo y coliflor

Por Tembiu Paraguay Natalia Alvarez @tembiupy
Croquetas de pollo y coliflor
Tengo que reconocer que la coliflor no es una de mis preferidas, por eso estuve pensando en una receta en donde pudiera mezclar con otro ingrediente, y entonces pensé en esta croqueta. El resultado riquisimo! Lo recomiendo...

INGREDIENTES Para 6 personas

1 coliflor (aprox 600grs)
400 grs de carne de pollo picada
1 Huevo
5 cdas de pan rallado
2 dientes de ajo o 1 cdita ajo en polvo
Sal, comino y pimienta a gusto

Para rebosar

1 huevo
1 chorrito de leche
Harina común
Pan rallado
Abundante aceite para freir

PREPARACIÓN

Hervir ¿el/la ?coliflor hasta que esté bien blanda, como para hacer puré.
Escurrir muy bien, dejar enfriar y hacer puré.
Croquetas de pollo y coliflor
Disponer de todos los ingredientes y empezamos.
Croquetas de pollo y coliflorEn un bol mezclamos el pollo picado (en este caso usé crudo, pero también podes usar restos de pollo cocinado) con el puré de coliflor, el ajo picado, el huevo, la sal y condimentos. Agregamos el pan rallado, yo utilicé 5 cdas, pero puede que necesites un poco más o un poco menos, dependiendo de la consistencia. No debe quedar ni muy blando ni muy dura.Croquetas de pollo y coliflor
Todas las preparaciones que llevan condimento, son mas ricas a medida que pasan las horas, por eso, recomiendo realizar esta preparación unas horas antes y dejar reposar en la nevera.
Yo preparé la mezcla y la dejé toda la noche, tapada con un papel film.Croquetas de pollo y coliflor(Al día siguiente, unos minutos antes de empanar (rebosar) saqué de la nevera)
Mientras preparamos el rebosado; harina común + huevo batido con leche + pan rallado (galleta molida)

REBOSADO

Con una cuchara o con las manos húmedas, tomamos porciones de mezcla y le damos la forma deseada, redonditos, alargados, en forma de nuggets, etc.
Primero pasamos por harina...Croquetas de pollo y coliflor
...después por huevo batido y por último pan rallado.
Croquetas de pollo y coliflor
Freimos en abundante aceite bien caliente. Sacamos sobre papel absorvente.Croquetas de pollo y coliflor
Y listo!
Podes servir como picadas, entrantes o acompañando una rica ensalada.
Vas a hacer esta receta? Me encantaría ver el resultado en mi página de Facebook!

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