Revista Cocina

Desayuno nutritivo

Por Tais @taisi7
INGREDIENTES (1 persona)

Copos de arroz al gusto4 nueces1 cucharada de semillas de lino molidas1 kiwiBayas de goji al gustoUna taza de leche de almendrasUna cucharadita de cacao en polvoSirope de ágave para endulzarPREPARACIÓNEn un bol de desayuno ponemos los copos de arroz, las nueces, el lino, el kiwi picadito y las bayas de goji. Calentamos la leche, mezclamos con el cacao, endulzamos con sirope de ágave y lo añadimos a nuestro bol. Los copos de arroz están un poco más duritos que, por ejemplo, los de avena. A nosotros nos gustan así, pero si los quieres más blanditos,déjalos un rato remojados en la leche :-)Desayuno nutritivo


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