Últimamente me gustan mucho
las recetas light que estoy cocinando, comer sano y bajo en calorías no tiene por
qué ser aburrido, esta ensalada es plato único considero que es muy completa.
Normalmente compro
varias lechugas y las troceo con las manos porque no me gusta cortarlas con un
cuchillo, las veo más bonitas en cuanto a presentación, más naturales...
Aunque esta vez las
lechugas ya venían limpias y en paquete, las compre en mercadona, el paquete se
llama ensalada primavera, viene una buena ración de lechuga, para cuatro
tenemos de sobra.
En vez de añadir
tomates normales esta vez añadí tomates cherrys me gustan muchísimo mas, le da
un toque un tanto distinto a nuestra ensalada, me gustan en sabor, y en presentación.
No me quiero despedir
sin antes contarte la ilusión que me ha echo ver como en Directo al paladar han
hablado de Cocinando en un rincón del mundo, mas concretamente hablan de
nuestros doowaps, ya les he dado las gracias en su pagina pero me gustaría
volver hacerlo desde aquí, ¡Muchas gracias Esther!
Te recuerdo que
seguimos de sorteo, si te apetece participar lo puedes hacer desde aquí, ya sabes
que me hace mucha ilusión celebrar junto a ti, este segundo aniversario
Ingredientes
1 bolsa de lechugas
primavera - mercadona-
1 bolsita de tomates
cherrys
Queso de cabra 6
lonchas gorditas, cortadas a cuadritos.
8 pechugas de pollo
Trocitos de pan tostado
Aceite de oliva
Tradicional
1. En una sartén
añadimos unas gotitas de aceite de oliva e incorporamos los filetes de pollo
sal-pimentados, los hacemos a la plancha, una vez que estén a nuestro gusto,
los sacamos a un plato y con ayuda de un cortador, cortamos porciones de
pechuga esta vez yo los he cortado en forma de estrella, reserva.
2. Cogemos un bol
grande o como he echo yo uno individual, en total he preparado cuatro boles, y
añadimos un poquito de lechugas, corta los trozos de lechuga con la mano para
darles un aspecto más natural.
3. Lava los tomatitos
cherry e introdúcelos en la lechuga, corta unos daditos de queso de cabra y los
incorporas y un poquito de pan tostado, vuelve añadir un poco de lechuga, y
vuelve a incorporar los tomatitos, el queso, el pan y por ultimo la pechuga.
4. Sirve, puedes
acompañar esta ensalada con una deliciosa salsa de yogur.