Revista Cocina

Guisado de verduras

Por Lucilaisi

Guisado de verduras

Guisado de verduras
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Guisado de verduras




    Ingredientes para 4 personas

  • 1 berenjena. 
  •  2 calabacines.
  • 1 cebolla.
  • 2 puerros.
  • 1 limón.
  • 1 patata.
  • 200 gramos de judías verdes.
  • Una pizca de ajo en polvo.
  • Una pizca de perejil en polvo.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
Preparación
1.-Se lavan y se trocean los calabacines, la cebolla,berenjena,las judías verdes y la patata . 2.- Se pone en un recipiente aceite de oliva y se fríen los calabacines, la berenjena, la cebolla y el limón. 3.- Se  añade la patata, las judías verdes,los puerros, una pizca de sal,ajo y perejil. 4.- Se retira el limón. 5.- Por ultimo añadimos el agua, hasta que todos los ingredientes estén cubiertos. 6.- Cocer durante una hora a fuego lento . 7.- Esta receta es muy nutritiva, fácil y barata.


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