Gyozas express a la sarten

GYOZAS EXPRESS

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Ingredientes

• 1 paquete de obleas
• 150 gr de col
• 200 gr de pechuga de pollo o pavo
• Jengibre en polvo
• Vinagre de arroz
• Salsa de soja baja en sodio
• Aceite de sésamo

Paso a paso

1. Guisamos la col sin que quede muy pocha
2. Trituramos el pollo
3. Trituramos la col
4. Mezclamos el pollo y la col con un chorro de salsa de soja y otro de vinagre de arroz y un poco de jengiblre en polvo
5. vamos rellenando las enpanadillas y dándoles forma
6. En una sarte ponemos un poco de aceite de sésamos y extendemos
7. Cuando este caliente ponemos las gyouzas y dejamos que doren un poco
8. Añadimos un vaso de agua y tapamos
9. Dejamos cocinar unos 10 minutos
10. Destapamos y dejamos que se evapore el agua
11. Damos la vuelta y para que se doren un poco por el otro lado
12. Preparamos la salsa mezclando 6 cdas de salsa de soja, 3 de vinagre de arroz y 1 de aceite de soja.
13. Meclamos bien y … a mojar!!!

CODIGO DE DESCUENTO FITINHEALTY

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