Revista Cocina

Hummus de habichuelas y tomate seco

Por Raulenlaplaya @Raulenlaplaya
HUMMUS DE HABICHUELAS Y TOMATE SECO
En Murcia, cuando alcanzamos los 40º a la sombra, solemos decir que el verano ya ha empezado, aunque estemos en plena primavera. Hace ya varios días que alcanzamos y superamos esas temperaturas, así que es el momento, sin lugar a duda, de empezar a pensar en platos más refrescantes y ligeros con los que poder llevar mejor el calor y transformar las legumbres para que resulten más apetecibles de tomar. Hoy os traigo un hummus diferente, a base de habichuelas o alubias blancas, que resulta ideal para un aperitivo o un picoteo, os aseguro que es uno de los más ricos que he preparado hasta ahora, y llevo ya unos cuantos.
INGREDIENTES
550gr. de habichuelas blancas cocidas.
El zumo de 1 limón.
1 Cucharada de cominos.
4 Tomates secos.
4 Cucharadas de aceite de oliva.
2 Cucharadas de tahini.
1/2 diente de ajo.
Sal y pimienta.
HUMMUS DE HABICHUELAS Y TOMATE SECO
  1. En un cuenco ponemos los tomates secos, los cubrimos de agua y los dejamos hidratar unos 20 min. Escurrimos y reservamos.
  2. En el vaso de la batidora colocamos los cominos, los tomates secos, el zumo de limón, sal y pimienta al gusto, el ajo y el tahini. Trituramos hasta obtener un pasta homogénea.
  3. Incorporamos las habichuelas bien escurridas y seguimos batiendo hasta que queden bien integradas. Dejamos enfriar mínimo un par de horas antes de tomar y servimos acompañado de tostas o crudites.
HUMMUS DE HABICHUELAS Y TOMATE SECO
Un paté muy fácil de preparar, con un toque diferente y un delicioso sabor. Resulta estupendo para tomar legumbres con el calor y variar un poco de la versión clásica del HUMMUS realizada con garbanzos. Es estupendo para las personas a las que no les gustan mucho las habichuelas, ya que con todas las especias y condimentos las van a tomar casi sin darse cuenta.Otra alternativa muy rica también es el de LENTEJAS, o preparar varios diferentes si tenemos una cena con amigos y queremos preparar un picoteo sano y rápido, a mi me encanta ver como mis amigos comen garbanzos o habichuelas de una forma divertida.
HUMMUS DE HABICHUELAS Y TOMATE SECO
Como os decía, creo que esta receta de hummus de habichuelas es de las mas ricas que he preparado hasta ahora. El toque del ajo va en gustos, a mí no me gusta que sobresalga en exceso, así que le pongo medio o ninguno, depende de la ocasión en que lo prepare. 
Siempre me gusta servirlo con un poco de pimentón dulce por encima, algunos cominos y un chorrito de aceite de oliva, lo que le proporciona unos matices diferentes a la hora de tomarlo. Lo suelo acompañar de distintos tipos de panes y tostas, o como base para bocadillos, ya que les  aporta un toque diferente y es una forma estupenda de completar nuestra dieta, que en muchas ocasiones se ve un poco carente de legumbres.
HUMMUS DE HABICHUELAS Y TOMATE SECO
Si queréis ver otras versiones del hummus podéis pasearos por el blog, encontrares multitud de recetas, como el de QUESO AZUL que preparé para una fiesta y todos quedaron encantados

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