Llegó la hora de compartir

Es importante que aproveches el momento en el que comes para poder dialogar y encontrarte con la gente que desees. Comer en un tenso clima, hará que la digestión de los alimentos se complique.

La mesa cuando es compartida, sirve para:

• Conversar pacíficamente e intercambiar ideas y afectos con las demás personas.

• Desarrollar el hábito alimentario saludable.

• Disfrutar de la compañía del resto de las personas que están en la mesa.