Medidas equivalentes, Cup, Tablespoon y Teaspoon

Cuantas veces os ha pasado que estáis buscando una receta y la encontráis en inglés, ¡Genial, que contentos estamos!
Pero las medidas no son las equivalentes a las nuestras... ohhhh, snif
A mi me ha pasado en un montón de ocasiones... y entonces copio la receta en un papel, luego sigo buscando a que equivale una Cup (taza) o una Tablespoon (cuchara sopera nuestra) y convierto esas medidas en las nuestras... un follón. (la opción cierro la página y sigo buscando no vale :)
Bueno, pues el tutorial de hoy  es para mostraros las medidas equivalentes, todas juntas, de esta manera si encontráis una receta en estas medidas (Cup, tablespoon o teaspoon) sabréis cómo hacerla, y os saldrá requeteriquisima. :)

Podéis guardaros esta imagen y así la tenéis más a mano si os va bien.
Espero que os ayude tanto cómo a mi. Sólo hay que tener en cuenta que las Cup (taza) no es lo mismo si es de azúcar, harina...
Y os doy la equivalencia de 1 cup, si por ejemplo pone 1/4 de cup de azúcar, pues eso equivale a 230/4 . De esta manera vais transformando todas las medidas en gr o ml.
Un abrazo y hasta el sábado, donde os hablare de los moodboard. ¿Sabeis lo que es?
besazoosss