Menú diario nº 1

¡¡ Estrenamos sección !!.
Ya tenemos un apartado de Menú para invitados (aquí) y otro en que hay variadas propuestas para el Menú de  fiestas navideñas (aquí).
Ahora se trata de dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestas para que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.
Las recetas serán tanto rápidas, como económicas, sanas, para dieta, completas, ... en fin, que espero daros un amplio abanico donde poder escoger.  Empezaremos con un menú con pasta que además de gustar a casi todos admite muchos y variados ingredientes, vamos allá.
(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)
 Pasta fresca, tortellini con jamón y setas 
 Sardinas marinadas a la plancha   Yogur con mermelada  
NOTA: Si para la comida con un plato de pasta tenéis suficiente acompañadla con una ensalada completa y un postre como el que os propongo o con fruta. ** En ese caso las sardinas pueden ser para la cena acompañado con un plato de sopa (aquí) que ya apetece. ** El plato de pasta es ideal para llevar al trabajo o al centro de estudios en el tapper-fiambrera –carmanyola
OTRA OPCIÓN
Comida: ensalada  variada /Pasta fresca, tortellini con jamón y setas   / fruta Cena: sopa de caldo /   Sardinas marinadas a la plancha   / Yogur con mermelada