Revista Recetas

Menú diario nº17 (bajo en grasas)

Por Dolorss @ladolorss

Siempre hacemos lo mismo, después de unos días de comer abundantemente y sin "control", nos hacemos el propósito de cocinar sano y bajo en grasas.

En ocasiones lo mantenemos, en otras no.

Sea como sea, yo os dejo un menú que quizás os pueda interesar.

(Pinchar en los nombres de las recetas y os llevará a su elaboración)

Menú diario nº17  (bajo en grasas)

Una manera distinta de comer el pollo a la plancha, parece que así es más sabroso.

Las frutas que nos apetezcan o tengamos en casa, presentadas así no nos dará pereza comerlas.

: Lo que está claro es que no podemos decir que hacemos dieta, pasemos hambre y luego nos atiborremos de cualquier cosa, lo importante es hacer 5 comidas, todas ellas sin apenas grasas y sobre todo... sin picotear.


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