Revista Cocina

Migas de coliflor keto

Por Zeditas

Una receta rápida y rica, bastante carnívora, pero con el toque justo de verdura para compensar.

MIGAS DE COLIFLOR KETO 200 gr longaniza roja o chistorra 200 gr longaniza blanca o salchicha fresca 200 gr de panceta fresca o bacon 4 ó 5 dientes de ajo o ajos tiernos

Freír la panceta fresca o bacon y reservar.

Freír los trozos de longaniza roja y blanca y reservar.

Limpiar i partir el pimiento y los ajos, se pueden freír pelados y partidos, o enteros un poco chafados.

Añadir las migas de coliflor y poner la sal.

Freír sin para de removerlo hasta que la coliflor esté dorada.

Añadir los trozos de panceta y longaniza ya fritos (se pueden sustituir por beicon y chorizo).

Freír los huevos y servir acompañando a las migas de coliflor.


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