Revista Cocina

Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.

Por Maribel02
Yo sigo con mis experimentos cada semana con el pan, aunque me salen un poco feos, pero nos están gustando mucho.Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Ingredientes:
150 grs. Zanahoria cruda.450 grs. Harina integral.70 grs. Harina de fuerza.80 grs. Avena.25 grs. Levadura fresca.5 grs. Sal rosa del Himalaya.10 grs. Semillas de amapola.200 grs. Bebida de soja.100 grs. Aceite de oliva.
Para el relleno:Queso para fundir.Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Elaboración:
Ponemos la zanahoria en el vaso del thermomix.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Picamos 10 segundos, velocidad 6.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Añadimos aceite de oliva.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Y la bebida de soja.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Mezclamos 30 segundos, velocidad 7-10. Programamos 3 minutos, 37º, velocidad 1.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Añadimos la levadura.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Mezclamos 30 segundos, velocidad 4.Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Ponemos las harinas, sal y la avena en un bol.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Mezclamos bien.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Las añadimos al vaso del thermomix.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Mezclamos 30 segundos, velocidad 6.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Añadimos las semillas de amapola.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Programamos 3 minutos, vaso cerrado velocidad espiga.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Dejamos que la masa suba en el vaso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Sacamos la masa a una superficie enharinada.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Yo he sacado dos bolas una grande y otra más pequeña.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.La ponemos encima de papel de horno.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.La metemos dentro de la cubeta de la olla.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.La bola pequeña la aplastamos un poco.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Ponemos el queso encima.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Lo iremos tapando con la masa.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Cerramos bien la parte de abajo.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.La ponemos encima de papel de horno.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Lo metemos en la cubeta de la olla.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Tapamos la olla y dejamos que doble el volumen.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Le ponemos semillas de amapola por encima.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.La grande la pintamos con aceite de oliva.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Y le ponemos también semillas de amapola.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Tapamos y programamos la olla:
Modelo D: Menú horno, 60 minutos, válvula abierta.
Modelo E: Menú horno, 130º, 60 minutos, válvula abierta.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Destapamos y doramos la parte de encima con la tapa doradora, 10 minutos, 175º.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Sacamos y dejamos enfriar encima de la rejilla.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Ya tenemos nuestro pan.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.El corte.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.El de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Que bien huele.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.Listo para comer.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.
Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.

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