

Este plato te puede servir para una cena ligera, y muy completa ya que contiene grasas saludables, proteínas y carbo-hidratos suficientes, un total de 220 calorías por pimiento.

1 o 2 latas de atún en aceite de oliva·2 raciones de queso fresco natural
·2 tomates medianos·pavo (opcional)

Es tan sencillo como cortar en dados pequeños el tomate, el queso, el pavo y añadirlo todo a un bol junto con el atún (dejar un poco de aceite de la lata).


Y ya lo tenemos todo listo para rellenar y servir.



