Desde hace tiempo, distintas madres me han ido escribiendo para pedir consejo ya que sus hijos no comían bien; hasta ahora he ido respondiendo a cada una de forma independiente, pero viendo que cada vez son más numerosos los correos que recibo he decidido abrir una sección nueva en el blog.
Se trata de presentar diversas recetas para los reyes de la casa, sencillas, ricas, rápidas, y sobre todo que alimenten a los peques, pero que también sean ellos mismos las que puedan prepararlas.
Como padre, considero muy importante que mis hijos estén bien alimentados, ya que es fundamental para su desarrollo físico e intelectual, pero la mejor manera que coman, pero que coman de todo, es hacerles partícipes en la cocina, para que ellos mismos vean que no es algo que se les pone en la mesa, sino algo que han visto como se prepara, pero además si lo preparan ellos mismos o ayudan a prepararlo, luego tienen muchas más ganas de comerlo.
No es que sea un secreto, de todos es conocido que si los peques ayudan en la cocina, luego se lo comen con gusto, es por ello que una vez a la semana, toca “cocina”, donde entre todos preparamos una receta, y te puedo asegurar que luego no queda ná de ná, vamos ni las migas para los peces.
Además, el otro día pillé a un grupo de pitufos consultando el ordenador, smurfando por Internet y pitu-buscando recetas por la blogosfera; por lo que después de hablar con papa-pitufo, hemos quedado que ellos nos ayudarán también, así que ya que estamos todos.
Estas son las recetas que vamos preparando:
Desayuno
- pantomaca
Comida
- patatas de pobres
Merienda
- sembla para divertirse
Cena
- pinchito de frutas
Postre
- helado de plátano y fresa
Espero que te guste la iniciativa y si tienes alguna sugerencia o pregunta, por aquí me tienes …
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