Revista Cocina

Pizza de masa integral con verduras.

Por Maribel02
Pizza de masa integral con verduras.
Pizza de masa integral con verduras.
Ingredientes:
Para la masa:200 grs. Bebida de soja.50 grs. Aceite de oliva.25 grs. Levadura fresca.100 grs. Harina de fuerza.300 grs. Harina integral.1 cucharadita de sal.Con estas medidas he tenido para 5 bases de la medida de la cubeta de la olla.
Para el relleno de dos pizzas de la medida de la cubeta de la olla:
Tomate frito.
4 hojas de espinacas.
Coliflor.
20 grs. Pimiento rojo.
20 grs. Pimiento verde.
20 grs. Pimiento amarillo.
1 alcachofa.
Queso rallado.
Elaboración:
Poner en el vaso del thermomix la bebida de soja y el aceite de oliva.Pizza de masa integral con verduras.Programamos 1 minutos, 37º, velocidad 1.
Pizza de masa integral con verduras.Añadimos la levadura fresca.
Pizza de masa integral con verduras.Mezclamos 20 segundos, velocidad 4.
Pizza de masa integral con verduras.Añadimos las harinas y sal.
Pizza de masa integral con verduras.Amasamos 1 minutos, vaso cerrado, velocidad espiga.
Pizza de masa integral con verduras.Dejamos la masa en el vaso hasta que doble el volumen.
Pizza de masa integral con verduras.Sacamos la masa a una superficie enharinada.
Pizza de masa integral con verduras.
La extendemos con el rodillo.
Pizza de masa integral con verduras.La cortamos con un plato que tenga la medida de la cubeta de la olla.
Pizza de masa integral con verduras.La ponemos encima de papel de horno para que nos sea más fácil sacarla de la cubeta de la olla.Pizza de masa integral con verduras.Extendemos el tomate.
Pizza de masa integral con verduras.Ponemos encima las verduras cortadas en trozos.
Pizza de masa integral con verduras.El queso rallado.
Pizza de masa integral con verduras.Orégano por encima.
Pizza de masa integral con verduras.La metemos en la cubeta de la olla.
Pizza de masa integral con verduras.Programamos la olla:
Modelo D: Menú horno, 20 minutos, tapa doradora, 10 minutos a 175º.
Modelo E: Menú horno, 130º, 20 minutos, tapa doradora, 10 minutos a 175º.
Pizza de masa integral con verduras.
Pizza de masa integral con verduras.Sacamos las pizzas.
Pizza de masa integral con verduras.El corte.
Pizza de masa integral con verduras.Yo las he puesto encima de un salvamanteles que me ha hecho mi padre de esparto.
Pizza de masa integral con verduras.Sale una masa muy esponjosa y rica.
Pizza de masa integral con verduras.Lista para comer.
Pizza de masa integral con verduras.Me ha encantado la combinación.
Pizza de masa integral con verduras.

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