El que estemos light no significa que no vayamos a comer postre, lo mejor es la fruta o un yogurt 0% de grasa, pues nosotros lo vamos a mezclar todo y vamos añadir unas galletas, eso si, de fibra, para darle un toque crujiente.
Tres texturas y sabores completamente diferente, pero que en conjunto hace que en boca sea una explosión, difícil de parar de comer.
Se que parece un postre un tanto raro, pero probarlo y luego me decís.
Hay mucha gente que no le gustan las galletas de fibras, cambiarlas por otras o simplemente no se las pongáis, así de fácil.
INGREDIENTES:- 6 galletas de fibra.- 1 mango.- 1 yogurt cremoso 0% de grasa.- Hierbabuena. PREPARACIÓN:Machacamos las galletas en un mortero, pero sin que llegue a ser polvo, tiene que tener trocitos como veis en las fotos, ponemos las galletas por todo alrededor del plato donde vayamos a servir.Pelamos el mango y lo cortamos en trocitos, ponemos un aro para emplatar en medio del plato y dentro ponemos el mango, presionamos un poco y quitamos el aro.Solo nos queda poner el yogurt por encima, decorar con unas hojas de hierbabuena, coger la cuchara y lanzarse a por el plato ummmm......
Revista Cocina
Sus últimos artículos
-
Guia para cocinar en airfryer / freidora de aire "tiempos y temperaturas de coccion"
-
Las mejores recetas para el menu del 8 al 14 de enero 2024
-
Receta con tan pocos ingredientes te va a sorprender por lo saludable que es y ademas esta buenisima
-
Como hacer patatas paja