Revista Recetas
Normalmente después de unas comidas copiosas como suele suceder por Navidad, Fiesta Mayor, celebraciones familiares, etc. y cuando se acerca el verano o algún acontecimiento importante , nos ponemos a dieta o al menos intentamos comer más sano con verduras, plancha, ....y llega la hora del postre optando por lácteos y fruta.
Cuando llega el fin de semana , en ocasiones, se deja de lado ya que hay ciertas tentaciones a las que no se puede decir que no, sobre todo si gusta el chocolate.
Hoy os presento una receta, un postre que creo se puede permitir una vez a la semana.
Ingredientes para 5-6 personas: 80 gr de chocolate 500cc. de leche desnatada 2 huevos 25 gr. de fécula de maíz (maicena) 2 c/c de edulcorante líquido
Fundir el chocolate en el microondas con unos 200cc. de leche. Remover bien hasta que esté bien fundido.
En un cazo poner el resto de la leche, los huevos, la maicena y triturarlo todo bien.
Llevar al fuego y añadir el chocolate fundido y sin parar de remover llevar a ebullición. A fuego bajo seguir removiendo hasta que empiece a espesar, un par de minutos.
Fuera del fuego añadimos el edulcorante y mezclamos bien de nuevo. Verter en 6 recipientes individuales, enfriar y guardar en nevera.
NOTA: Las raciones no quedan muy abundantes pero si suficientes . ** c/c = cucharadita de café
Celíacos: aseguraros bien de que todos los ingredientes sean sin gluten. Con esa receta hago mi aportación a Memories d'una cuinera cuyo tema elegido este mes son las natillas