Revista Cocina

Potaje de alubias con calabaza

Por Marta De La Cruz @MartadelaCruz
Potaje de Alubias con Calabaza
Ingredientes para una persona:
  • Medio bote de alubias pintas
  • Un diente de ajo
  • Un tomate maduro
  • Un cuarto de cebolla
  • Dos zanahorias
  • Una hoja de laurel
  • Pimentón dulce o picante, al gusto
  • Vino blanco
  • 100 gramos de calabaza
  • Sal
  • Aceite de oliva

Preparación:
  • Pelas las dos zanahorias y cuécelas durante 10 minutos en agua hirviendo con un poco de sal. Reserva el caldo.
  • Dora el diente de ajo picado, añade la cebolla y, cuando este transparente incorpora el tomate pelado y picado, deja que se haga durante un par de minutos.
  • Pasados los dos minutos añade la hoja de laurel, las zanahorias, un chorro de vino blanco, un cacillo del agua de cocer las zanahorias, y deja que se haga durante cinco minutos.
  • Retira la hoja de laurel, puedes dejar las verduras así o triturarlas para no encontrar trozos, incorpora las alubias, deja que se haga a fuego lento durante 5 minutos.
  • Quita la cáscara de la calabaza y córtala en trozos. Deja que se haga a fuego suave, en una sarten con un chorrito de aceite de aceite de oliva y una pizca de sal, durante 5-10 minutos, depende del tamaño de los trozo de calabaza.
  • Sirve el potaje con la calabaza encima.
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