30-40 minutos de trabajo físico sistematizado, usando el propio peso del cuerpo, ligas y pelotas. Cada ejercicio dura 30-60 segundos conectando al maximo la mente y cuerpo para obtener resultados rapidos y permanentes en tono muscular, energia y reduccion de peso. Requiere valoracion morfo funcional y programa nutricional. Para más información y como iniciar tu programa manda correo a: [email protected]o llama 551. 473.7737