Siquieres poner algún plato, para compartir en la mesa, que mejor que unos mejillones alajo, están deliciosos y asequibles para nuestros bolsillos.
Esfácil de cocinar, en 15 minutos aproximadamente los tienes en su punto, y tan solo tienen sobre 65 calorías por ración.
Sipuedes, cómpralos el mismo día que lo vayas a preparar, mucho mejor ya que si los tienes unos días en casa, siempre se abre alguno y yano sirve para comer.
TIEMPO DE PREPARACIÓN:15 Min.
DIFICULTAD: Fácil
INGREDIENTES:(Para4 personas)
- 2 K de mejillones
- 4 Dientes de ajo
- Un vasito de vino blanco
- 1 Cayena o guindilla
- 3 Ramitas de perejil
PREPARACIÓN:
Limpialos mejillones y cuécelos en una olla con los dientes de ajo, el vino, elperejil y la cayena hasta que se abran.
Retirauna de las conchas a cada mejillón.
Sirvelos mejillones acompañados de las guindillas, decóralos con rodajas de limón yunas hojitas de perejil.
Riégaloscon el jugo de cocción.
CONSEJO:
Silos mejillones los compras de un día para otro, los pones en la nevera con aguafría, una cucharada de harina y 50 g de sal.
Autor:La Mamá [email protected]