♥4 rebanadas de pan de sándwich
♥1/2 pepino
Para el hummus de berros:
♥1/2 taza de garbanzos cocidos♥1 taza de berros♥2 cdas de zumo de limón♥1 cda de aceite♥1/2 cdta de sal♥1/2 cdta de comino♥1 cdta de tahini
- Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes para el hummus y los trituramos hasta que quede una pasta homogénea y suave. Reservamos un puñado de berros para el sándwich. Si el hummus te queda seco añade un poquito de aceite.
- Tostamos las rebanadas de pan y untamos dos de ellas con el hummus. Colocamos encima unas rodajas de pepino y las hojas de berros que habíamos reservado. Tapamos el sándwich con las rebanadas de pan y servimos.
- Acompañamos el sándwich con este riquísimo batido de chocolate y cacahuete para un desayuno completo y lleno de energía :)