Revista Cocina

Sepia en salsa de pimientos Thermomix

Por Ana Sevilla @cocinaconanasev

Sepia en salsa de pimientos Thermomix.

Deliciosa y sana receta de sepia o choco. Con mucha verdura y una salsa, umm. Espero que os gusten tanto como a mí.
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
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Ingredientes:
-2 pimientos rojos (400 gr. limpios)
-1 cabeza ajos (50 gr. limpios)
-40 gr. aceite
-pellizco sal
-1 cta. café pimentón
-800-1.000 gr. sepia limpia en trozos
-pimienta
-pellizco cayena (Opcional)
Preparación:
1- Picar los pimientos y ajos, 6 seg. vel.4. Bajar restos hacia las cuchillas, añadir el aceite y sal,  sofreír 12 min., Varoma, vel. cuchara. Sin cubilete.
2- Añadir el pimentón, sepia, pimienta y cayena, 20 min., Varoma, giro izada., vel. cuchara. Programar otros 10 minutos, 100º, giro izda, vel. cuchara.
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Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Ingredientes
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Picar
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Ya picada la verdura
Sepia en salsa de pimiento Thermomix
Trocear las sepias
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Guisar
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Ya guisada la sepia
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Lista
Sepia en salsa de pimientos Thermomix
Está de escándalo y súper fácil y baja en calorías.

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