Revista Cocina

Smoothie de arándanos y yogurt

Por Sfhealthcoach @sfhealthcoach
Ingredientes
100 grs de arándanos
50 grs de yogurt vivo orgánico
100 ml de leche de soya orgánica
3-4 cubos de hielo
*Endulzante: Miel, miel de agave, estevia, miel de arroz (opcional)
Preparación
Colocar los arándanos en la licuadora y añadir el yogurt, la leche de soya y el hielo. Licuar.
Si vas a endulzar añade alguna de estas opciones a tu gusto y vuelve a licuar.
Servir.

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