3contigo
Tratamos el coaching desde un punto de vista integral e integrado.
Partimos del entendimiento de la persona como un sistema integrado e indisoluble de tres subsistemas: Mente, Emoción y Cuerpo.
compartido
MIS BLOGS
-
3Contigo Coaching: Coaching profesional, personal y para la salud
http://3contigo.com/
Blog en el que podrás encontrar noticias, técnicas y recursos sobre coaching que te ayudarán en tu desarrollo personal y profesional.
Consejos para mejorar tu salud y bienestar físico y emocional.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (185)
-
Programas Nutricionales personalizados
PROGRAMAS NUTRICIONALESAdelgazar manteniendo una dieta sana y equilibrada es primordial, para mantenerse en forma y sentirse bien. Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Pilates
es una disciplina que aporta vitalidad y fuerza. Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. Figura más estilizada. Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Mindfulness
El Mindfulness es una terapia basada en la meditación que es una práctica milenaria. Encontrarás un espacio de tranquilidad donde reconectarte... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Taller: Autocuidado y gestión emocional
AUTOCUIDADO Y GESTION EMOCIONALViernes, 2 de febrero Horario: 18:00 a 20:00 Precio: 50€Ha llegado el momento de ser bondadosos, amables, de querernos y amarnos... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Imagen terapéutica
¿De qué hablamos cuando decimos que la belleza es terapéutica? La autoimagen influye directamente en el estado de ánimo y, por tanto, en la forma en la... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Taller: Trascendencia de la muerte a la luz
Viernes 26 de Enero y 9 de febrero Horarios: 16:00 a 20:00 Precio: 40€ (Taller completo)La muerte sigue siendo un acontecimiento temido. En nuestra época es el... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Actividades programadas
En esta sección te mantendremos al tanto de todas las actividades que vayamos programando puntualmente.Y si no quieres perderte nada, suscríbete a nuestra... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Conferencia: Adelgazar de una forma integrativa
Conferencia/coloquio TRUCOS PARA ADELGAZAR EN ENERO Viernes, 19 de enero de 18:00 a 20:00Adelgazar y ponernos en forma son parte inevitable de nuestros... Leer el resto
Publicado el 08 enero 2018 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 claves para ser feliz en verano
Ojalá que el verano traiga a tu vida grandes dosis de bienestar. Sin embargo, el verdadero motor de la felicidad reside en ti mismo y en tu capacidad de tomar... Leer el resto
Publicado el 29 junio 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Vivir la amistad con libertad
La amistad es un regalo. Sin embargo, podemos confundir este vínculo con el apego que produce la dependencia. Somos verdaderamente libres en las relaciones... Leer el resto
Publicado el 22 junio 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo encontrar tu lugar en el mundo
El proceso de búsqueda personal que cualquier ser humano emprende a lo largo de su vida, tiene un largo recorrido. El mapa del corazón no se rige por las... Leer el resto
Publicado el 15 junio 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo hacer un cambio en tu estilo de vida
Nuestro estilo de vida está lleno de hábitos tan interiorizados que, en muchos casos, podemos llegar a sentir que esas rutinas son como una segunda naturaleza. Leer el resto
Publicado el 08 junio 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Crea una vida llena de posibilidades
La vida se compone de posibilidades. Existen cartas del juego que nos vienen dadas. Sin embargo, nosotros tenemos el poder de jugar una partida u otra con esos... Leer el resto
Publicado el 01 junio 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos para encontrar un trabajo de verano
Durante la época estival, crece la oferta de empleo en algunos sectores. Muchos trabajadores aprovechan este momento para intensificar su búsqueda activa de... Leer el resto
Publicado el 25 mayo 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Los imprescindibles en tu mochila emocional
Todos tenemos una mochila emocional que de un modo metafórico representa lo que vamos guardando a lo largo de la vida. Existen muchas cosas que sobran pese a qu... Leer el resto
Publicado el 18 mayo 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo mantener una amistad en la distancia
Se habla mucho sobre cómo la distancia puede afectar al amor de pareja, sin embargo, no se pone tanta atención en cómo los kilómetros pueden marcar un punto de... Leer el resto
Publicado el 11 mayo 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 ejercicios para entrenar la atención plena
Nuestro nivel de preocupaciones desciende por completo cuando conectamos de verdad con el presente como nuestro mejor hogar. Pero la educación de nuestra mente... Leer el resto
Publicado el 04 mayo 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 regalos para el día de la madre
Durante el mes de mayo celebramos el Día de la Madre. La madre como raíz de la vida es una de las figuras de referencia para cualquier hijo. Leer el resto
Publicado el 27 abril 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
7 cosas que nos enseñan las nuevas experiencias
Salir de la zona de confort supone afrontar nuevas experiencias, darnos la oportunidad de encarar nuevos retos o hacer las cosas de un modo distinto del que... Leer el resto
Publicado el 20 abril 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo mejorar tu concentración en el trabajo
Existen distintos factores que condicionan nuestro nivel de rendimiento en la oficina. Uno de los aspectos más importantes es el nivel de concentración que... Leer el resto
Publicado el 13 abril 2016 COACHING, SALUD Y BIENESTAR