Carlos_bernal

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  A Algo complicado al llevar a cabo la dieta cetogénica, es tener una vida social!! ¿Por qué? Porque en todos lados hay muchos carbohidratos, y en especial cuand... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2017 COCINA, RECETAS

• Tiras de pollo para una cena rápida, fácil y totalmente compatible con la dieta...

  Pregunta Frecuente de la Dieta Cetogénica: Tengo estreñimiento ¿Qué puedo hacer? Es bastante común que las personas que empiezan con la dieta cetogénica tengan... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2017 COCINA, RECETAS

• Te sorprenderá el delicioso sabor de este puré cetogénico de coliflor

  Pregunta Frecuente ¿Qué alimentos puedo comer? Es una pregunta muy común preguntarte qué puedes comer. Lo principal es mantenerse alejado de carbohidratos. En... Leer el resto

  Publicado el 28 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Tostadita Cetogénica Deliciosa y Crujiente

  Pregunta Frecuente ¿Existe algún menú muestra que puedo seguir? Esta es una pregunta muy difícil de responder. Para cada persona, los menús dietéticos son... Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Famoso y Energizante Café Cetogenico a Prueba de Balas

  Pregunta Frecuente ¿Qué alimentos puedo comer? Es una pregunta muy común preguntarte qué puedes comer. Lo principal es mantenerse alejado de carbohidratos. En... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Picositas y deliciosas enchiladas cetogénicas para celebrar el mes patrio

  Pregunta Frecuente ¿Qué son los macros y cómo debo contarlos? Macros es un término corto para la palabra macronutrientes. Básicamente existen 3... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Crujientes tacos cetogénicos para el desayuno

  Pregunta Frecuente ¿Cómo funciona la cetosis? En pocas palabras, la cetosis es un estado metabólico en el cual nuestro cuerpo entra cuando no comemos... Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Pizza cetogénica para el desayuno en sartén de hierro

  Pregunta Frecuente ¿Cómo puedo saber si estoy en cetosis? La forma más fácil de saber es con KetoTrace. El kit KetoTrace incluye tiras reactivas, el lector que... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Riquísimos Huevos Cetogénicos Envueltos en Salchicha y Tocino

  Pregunta Frecuente ¿Cuánto peso perderé? La cantidad de peso que perderás depende totalmente de ti. Obviamente si añades ejercicio a tu régimen aceleraras tu... Leer el resto

  Publicado el 30 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• El Mejor pan Cetogénico después de muchos intentos

  Hay algunos panes que son buenos, ¡Pero quería perfección! La mejor parte de esta receta es que es simple, y una vez que la tienes, la puedes replicar tantas... Leer el resto

  Publicado el 28 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• El mejor pan nube cetogénico con solo 4 ingredientes

  Pregunta Frecuente ¿Cuánto peso perderé? La cantidad de peso que perderás depende totalmente de ti. Obviamente si añades ejercicio a tu régimen aceleraras tu... Leer el resto

  Publicado el 25 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Delicioso Pan de Proteína en Menos de 2 minutos

  Pregunta Frecuente ¿Cuánto es demasiada grasa? Como lo mencionamos antes, la cantidad de calorías que consumimos si es importante. Tenemos que estar en un... Leer el resto

  Publicado el 24 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Chili Beans Cetogénicos para Olla de Lento Cocimiento (sin frijoles)

  Pregunta Frecuente ¿Necesito contar las calorías? La regla básica es quemar las calorías que consumimos. Pero debido los múltiples trastornos metabólicos,... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Pizza Cetogénica Con Las Orilla Rellenas De Queso!

  Pregunta Frecuente: ¿Dónde puedo encontrar recetas bajas en carbohidratos? En el internet y en nuestra página puedes encontrar muchas recetas bajas en... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Pay De Queso Cetogénico Con Requesón Y Huevo En 4 Sencillos Pasos

  Pregunta Frecuente: ¿Cuánto tiempo tardaré en entrar en cetosis? Cuando empezamos una dieta Cetogénica es importante saber que se toma tiempo para que el... Leer el resto

  Publicado el 08 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Riquísimas Galletas Snickerdoodle de Canela

  Demasiadas calorías, estás también cuentan Si sientes que no estas bajando de peso como deberías, la razón puede ser que consumimos demasiadas calorías. Primero... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Tortillas Cetogénicas Flexibles, Deliciosas Y Facilísimas De Preparar

  Porque estoy estancado y no puedo bajar con la dieta cetogénica? Hacer trampa con los carbohidratos es una de las razones más probables por el estancamiento en... Leer el resto

  Publicado el 28 julio 2017 COCINA, RECETAS

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  Porque no estoy bajando con la dieta cetogénica? Demasiados Carbohidratos Puede que tu ingesta de carbohidratos sea muy alta. Trata de disminuir tu límite de... Leer el resto

  Publicado el 21 julio 2017 COCINA, RECETAS

• Fideos Cetogénicos de Calabacita con Carne Molida Tomate y Champiñones

  Porque no estoy bajando con la dieta cetogénica? Demasiada comida baja en carbohidratos Comer demasiadas cosas bajas en carbohidratos pueden interrumpir cetosis. Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2017 COCINA, RECETAS

• Crujiente Granola Cetogénica A Base De Coco Rallado, Almendras, Nueces Y...

  Porque no estoy bajando con la dieta cetogénica? Muy poca o demasiada proteína Puede que comas demasiada o muy poca proteína. La proteína es el más satisfactori... Leer el resto

  Publicado el 18 julio 2017 COCINA, RECETAS