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  Publicado el 15 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 12 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 06 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 28 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Desde hace varias semanas estamos trabajando diversas fortalezas mentales. Esta vez le toca a la conocida como "organización", que es la capacidad para prever... Leer el resto

  Publicado el 21 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Este libro pertenece a la colección Escuela de padres de la editorial Gesfomedia educación. Es una guía pedagógica que nos acerca, mediante la teoría y los caso... Leer el resto

  Publicado el 10 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Segunda fortaleza mental: la gratitud

  Cuando somos conscientes del amor que hay en nuestra vida, podemos olvidar rápidamente los problemas. La gratitud es una excelente manera de dejar de... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo desarrollar la primera fortaleza mental: el sentido del humor. | Cómo...

  La alegría y la risa forman parte de nuestra vida cotidiana, nos ayudan cuando es necesario afrontar situaciones tensas o complicadas y con ellas rebajamos la... Leer el resto

  Publicado el 13 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Esta tarde ha llegado a mis manos un material muy valioso. Tal como indica el título de la entrada es un manual de Psicología Positiva Aplicada. Mediante... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 03 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Terapia cognitiva conductual para la depresión adolescente

  La terapia Cognitiva-Conductual está basada en la interrelación de los pensamientos, las acciones y los sentimientos. Para trabajar con los sentimientos de la... Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Derechos asertivos

  La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Actualmente intervenimos en los trastornos depresivos con un tratamiento cognitivo - conductual. Èste consiste en ir modificando sesión tras sesión la forma de... Leer el resto

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  Esta pregunta la escucho en la consulta con mucha frecuencia. Pensaréis que es normal puesto que las personas cuando van al psicólogo es porque se sienten mal,... Leer el resto

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• “Cambie su vida”, Gordon Muller

  

  El libro que hoy os traigo, cuyo título es inspirador, consigue a través de sus 10 capítulos motivar al lector. Su contenido está absolutamente guiado por... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR