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• ¿Cómo ayudo a mi hijo con los deberes?

  Cada vez más son los padres que vienen a consulta con la angustia de no saber cómo ayudar a los hijos en los estudios. ¿Si lo hace mal, se lo digo? ¿Tengo que... Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la Enuresis?

  ¿Mi hijo ha empezado a mojar la cama y no sé por qué?, ¿Qué debo hacer?, ¿Cuándo es un problema?… Hay muchos niños que de repente empiezan a hacerse pis en la... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Síndrome del ejecutivo: Cuando las vacaciones son un problema (Parte 1)

  Con el otoño a la vuelta de la esquina la mayoría hemos dicho adiós hace unas semanas a la playa, a la montaña, al turismo… O lo que es lo mismo, a unos días... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo funciona la memoria?

  “¿He cerrado el coche?”, “He ido a la cocina y luego no me acordaba para qué”, “He ido al supermercado a por café y he traído de todo menos café” … son algunas... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Fobia escolar o novillos?

  Hoy en día nos encontramos con numerosos niños que dicen que no les gusta el colegio. Unos porque se aburren, otros porque no tienen amigos, etc. Pero ¿cuándo... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo puedo castigar “bien”?

  Muchas veces, como padres o responsables de los niños, hay que imponerles castigos con el fin de que puedan aprender lo que es adecuado y lo que no. El... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sobrevivir a la vuelta de vacaciones

  Toca decir adiós al aperitivo en la playa, a las pamelas interminables, al turismo contrarreloj de los viajes organizados y a pasar más tiempo en el agua que... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Pautas para dormir mejor

  “Estoy tan nervioso todo el día que no duermo bien por las noches”, “Me cuesta mucho dormirme cuando me voy a la cama”, “La mayoría de las veces me levanto... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Razones por las que el ser humano se preocupa

  Las preocupaciones son pensamientos continuos sobre posibles peligros o amenazas futuras, que generan mucho malestar y que son incontrolables. Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 formas distintas de expresar el amor

  Actualmente nos encontramos con numerosas personas que dicen haber perdido el amor de su pareja, haber entrado en una rutina o monotonía en su relación,... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo explicar a tu hijo la muerte (Parte 2)

  Después de haber visto en el anterior blog lo que la muerte supone para los niños dependiendo de cada edad, puede ser útil saber algunas pautas que podemos tene... Leer el resto

  Publicado el 14 agosto 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo explicar a tu hijo la muerte

  Ante la muerte de un familiar, de un amigo, de una mascota, etc. Se generan muchas dudas sobre cómo actuar, especialmente con los más pequeños. Leer el resto

  Publicado el 28 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Técnicas para mantener la calma en una conversación

  Los seres humanos somos puramente sociales y como explica el historiador Yuval Harari, es precisamente esta cualidad la que nos ha fortalecido y diferencia del... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Factores laborales que pueden conducir a generar estrés

  Actualmente existen muchos trabajos, en los que por diversas circunstancias, el estrés es sensiblemente mayor que en otros. Esto apunta a que ciertos contextos... Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Claves para actuar ante los niños en un divorcio

  Muchas veces nos encontramos con niños que están viviendo una situación muy complicada con el divorcio de los padres. Esto pasa porque en muchos casos no sabemo... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Pasos para manejar la ira

  En los últimos post hemos hablado de claves para manejar los conflictos cotidianos o la importancia de cómo expresar y recibir críticas, especialmente útiles... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo saber si actúas por obligación o por elección

  A menudo, estamos llenos de “tengo que”. Tengo que estudiar, tengo que ir a trabajar, tengo que hacer la cena, tengo que ir a la compra, tengo que viajar,... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo expresar una crítica en 3 pasos

  Puede que seas uno de los afortunados que está a punto de irse de vacaciones. Sea en familia, con amigos o en pareja, tenemos por delante días de convivencia... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué es bueno contarle cuentos a tus hijos?

  Los cuentos son muy importantes para el desarrollo psicológico de los niños pues sirven para transmitir conceptos y valores, expresar emociones y aprender norma... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo identificar las pesadillas y los terrores nocturnos

  El miedo a diferentes situaciones puede provocar que el sueño de los niños se vea alterado. En el momento en el que la ansiedad o la inquietud se mezclan con... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR