Robertosancheze

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (268)

• ¿Qué es la felicidad? (3) La felicidad no es ni sensación, ni emoción, ni...

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) (Este post es la tercera parte de una serie de 5, por eso puede parecer... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Cuantas más cosas tienes, más te estresas

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) Perogrullada (según el DRAE): Verdad o certeza que, por notoriamente... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La meditación y el mindfulness como entrenamiento

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) ¿Vas al gimnasio? ¿Practicas algún deporte? ¿Haces ejercicio? ¿Entrenas? Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la felicidad? (2) ¿Es un estado mental?

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) (Este post es la segunda parte de una serie de 5, por eso puede parecer... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Si yo puedo, ¿tú puedes? ¡Bobadas!

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) Si yo puedo, tú puedes. Si tú puedes, yo puedo. Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Felicidad y la indiscutible y evolutiva influencia del ego social

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) Evolutiva porque la hemos heredado de nuestros ancestros. Más que... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo descubrir tu debilidad mental a través del Método Natural de Ejercicio...

  (Ni tú ni yo. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal.) Fácil. Practicándolo. La propia práctica del Método Natural es un... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la felicidad? (1) Qué no es la felicidad

  Ni tú ni yo. Ni yo ni tú. No hablo ni de ti ni de mí. O sí. No te tomes esto como algo personal. (Este post es la primera parte de una serie de 5, por eso... Leer el resto

  Publicado el 24 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• De vuelta a lo esencial. Un post personal. Grandes cambios en escucha tu cuerpo

  Bueno, lo de “grandes” lo he dicho para llamar la atención. Aviso. Si no eres lector habitual de este blog ni lo fuiste de mi anterior blog “Una Vida... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Por qué tu paleodieta no funciona

  Reconozcámoslo. A nadie le gusta mostrar sus fracasos. A la gente sólo nos gusta hablar de nuestros éxitos. El mundo de las dietas es un claro ejemplo. Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 2º Finde Paleo con SoyManada y EvaMuerdeLaManzana, y curso de Método Natural...

  

  (Modo anuncio) No ha pasado todavía medio año desde la última vez (crónica 1 y 2), y mis amigos de SoyManada ya la están liando de nuevo. Parece ser que con el... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo mejorar la comunicación con tu pareja en 4 sencillos pasos

  Bueno, en realidad también sirve para mejorar la comunicación con cualquiera. Cuando amas a alguien, lo mejor que puedes ofrecerle es tu presencia. ¿Cómo... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2014 PAREJA, SEXO

• Sentadillas y meditación, igual de inútiles

  Igual de inútiles si no hay continuidad, si no hay algo más tras ellas. No dejo de insistir. Es una cuestión evolutiva. Desde el dominio ecológico, desde el... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• 3 cosas que tienes que saber sobre el placer si quieres adelgazar y/o dejar de...

  

  Ahí van: 1. Seguramente confundes placer con felicidad. Eres infeliz y utilizas el placer de comer para enmascararlo, pero la felicidad no reside fuera, en el... Leer el resto

  Publicado el 11 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• El mejor aprendizaje de tu último error

  El mejor aprendizaje de tu último error, de la última vez que te has equivocado, de tu último fracaso no tiene nada que ver con el error, la equivocación o el... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué nos fastidia tanto la lluvia?

  Pues no lo sé… O sí lo sé… Tal vez porque la raza humana ha alcanzado niveles de estupidez insospechados. Es lo único que se me ocurre. La lluvia no nos... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• 143 definiciones de felicidad para el 4º aniversario del blog

  Hoy, 4 de febrero, Escucha Tu Cuerpo cumple cuatro añitos Que sean cuatro, diez o cien me trae sin cuidado. En realidad, lo que quiero celebrar es lo contento... Leer el resto

  Publicado el 04 febrero 2014 COCINA

• El peor jefe del mundo eres tú

  Pues sí. Otra vez Seth Godin tiene razón –como casi siempre. Estoy leyendo El engaño de Ícaro, y se lo recomiendo a todo el mundo, a pesar de estar dirigido o... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo ser el coach de tu familia, amigos y conocidos sin tener un certificado de...

  Antes de nada: Respeto, comprendo y recomiendo el coaching. Que quede claro. Tengo amigos que se dedican a ello, conozco coachs que son unos cracks y en alguna... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2014 COACHING, EMPRESA, SALUD Y BIENESTAR

• Encuesta: Para ti, ¿qué es la felicidad?

  ¿Encuesta? Sí, sí. Hoy no voy a aburrirte con mis empanadas mentales. Hoy el protagonista eres tú, querido lector. Necesito tu ayuda. Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2014 SALUD Y BIENESTAR