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• Galletas de coco, chía y chocolate blanco - Sin lácteos y sin gluten

  

  Deliciosas!!No hay otra manera posible de describir estas galletas que han salido de una tarde de domingo aburrida con antojo de algo dulce y no muy insano. Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2023 COCINA, RECETAS

• Galletas de manzana y almendra - Sin lácteos y sin gluten

  

  Hola!Os dejo una receta de galletas muy sencilla, sana y que se hace en un momento con pocos ingredientes.INGREDIENTES:-1 huevo-1 manzana-3 cucharadas soperas d... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2023 COCINA, RECETAS

• Resultados analíticas de alergia y niveles de Ige

  

  Me preguntáis mucho por los niveles de alergia en sangre de Adrián, así que he cogido unas cuantas analíticas para que podáis ver sus niveles, desde la 1º que l... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2023 COCINA, RECETAS

• Panini rápido en Airfryer apto APLV

  

  Hola!!Os dejo una cena rápida que seguro que triunfa con los peques de la casa.Panini rápido en la freidora de aire!INGREDIENTES:-Rebanadas de pan de molde... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2023 COCINA, RECETAS

• Ensalada con pollo rebozado, alcachofas y mostaza

  

  ¡Hola!Os dejo una ensalada "de aprovechamiento", he usado los nuggets que me habían sobrado para prepararla.INGREDIENTES:-1 cogollo de lechuga-Nuggets caseros... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2023 COCINA, RECETAS

• Revisión enero 2023 - Alergólogo y Digestivo

  

  Bueno hoy hemos tenido la primera revisión del año y no se por donde empezar a contar!!!Os diré que puede que el 2023 sea el año de Adrián, puede que sea el... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2023 COCINA, RECETAS

• Galletas de calabaza y avena

  

  Hola!Os dejo una receta de galletas de calabaza que están deliciosas, son fáciles de hacer y además no llevan azúcares añadidos. Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2023 COCINA, RECETAS

• Postre cremoso de chocolate blanco - Vegano y sin gluten

  

  Feliz año nuevo!!!!Primera receta del año, postre cremoso de chocolate blanco sin lácteos, sin huevo, sin gluten...Tan sólo 2 ingredientes!!! Lo tendrás listo e... Leer el resto

  Publicado el 04 enero 2023 COCINA, RECETAS

• Esofagitis eosinofílica - Con Dr.Sergio Negre

  

  Hoy os dejo un post super interesante junto con el Dr. Sergio Negre, Jefe de la División de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica. UPIQ. Hospital Quirón salu... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2022 COCINA, RECETAS

• Tiramisú sin lácteos

  

  ¡Hola!Os dejo una receta muy sencilla, un postre ideal sin lácteos.Tiramisú.En este vídeo podéis ver un poco más de su preparación.Consejo: Usa delantal!!!!! Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2022 COCINA, RECETAS

• Menú Nochebuena - Sin leche y sin huevo

  

  ¡Hola!Os dejo el menú que voy a preparar para Nochebuena por si os da alguna idea.ENLACES DE RECETAS Y PRODUCTOS:ENTRANTES: -Quesos Violife ,membrillo (hay uno... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2022 COCINA, RECETAS

• Mousse de chocolate con galletas tipo oreo - Sin leche, sin huevo y sin gluten

  

  Hola!!Os dejo un postre super sencillo de hacer, tan sólo necesitamos 3 ingredientes!!!INGREDIENTES:-200gr de chocolate sin lácteos (Tenéis muchas opciones en... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2022 COCINA, RECETAS

• Bizcocho húmedo de plátano - Sin lácteos

  

  Hola, os dejo un bizcocho tipo pudin de plátano que es ideal para aprovechar los plátanos más maduros que tenemos por la nevera. Leer el resto

  Publicado el 28 noviembre 2022 COCINA, RECETAS

• Menú sin leche Semana 1 - by Adrián

  

  Hola!Os dejo el menú semanal que hemos hecho esta semana con la ayuda de Adrián.De lunes a viernes:LUNES: DESAYUNO: Vaso de bebida vegetal con cacao. Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2022 COCINA, RECETAS

• Guisantes salteados con jamón y huevo - Sin lácteos ni gluten

  

  Hola os dejo una receta rápida y sencilla que pueden solucionar muchos almuerzos o cenas en un momento.INGREDIENTES:-400gr de guisantes congelados o en lata. Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2022 COCINA, RECETAS

• Vacuna para la alergia a los ácaros

  

  Hoy nos ha tocado "vacuna de la alergia", llevamos varios meses haciendo la #inmunoterapiaalergia para la alergia a los ácaros.¿En qué consiste? Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2022 COCINA, RECETAS

• ¿Puede un APLV tomar soja? - Con la Dra. Susana Ranea

  

  ¿Puede un APLV tomar soja?La Dra. Susana Ranea nos resuelve las dudas @doctorasusanaranea.alergologa La fórmula infantil de soja se considera una opción de... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2022 COCINA, RECETAS

• Composor 08 Echina Complex de Soria Natural que contribuye al funcionamiento...

  

  Mezcla de extractos y aceites esenciales de equinácea, propóleo y tomillo. La equinácea contribuye al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. El tomill... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2022 COCINA, RECETAS

• Pollo con salsa de champiñones - Apto APLV

  

  Hola, me paso por aquí con una receta rápida y sencilla que nos puede solucionar muchas comidas-cenas en menos de 30min.INGREDIENTES:-200gr de pechuga de pollo-... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2022 COCINA, RECETAS

• ¿Mamá, a qué sabe la leche? - Maternidad con alergias

  

  Estaba haciendo los deberes cuando me mira y me pregunta...Como no me lo esperaba no sabía bien que decirle...Está claro que la esperanza nunca se pierde 😅... Leer el resto

  Publicado el 11 octubre 2022 COCINA, RECETAS