Ingredientes para 4 personas:
4 alcachofas
1/2 kg. de guisantes
Tocino
1 butifarra negra
200 ml. de vino blanco
1 cebolla grande picada
1 manojo de ajos tiernos
1 tomate rallado
1 hoja de laurel
Pimentón rojo dulce
Una ramita pequeña de apio
Unas hojas de menta
Tomillo
Pimienta negra
1 pastilla de caldo de verduras
Aceite de oliva
Azúcar
Sal
Elaboración:
En una olla rápida freír con un poco de aceite de oliva el tocino cortado a dados. Reservar.
En la misma grasa, freír la cebolla picada y los ajos tiernos cortados por la mitad unos 8 minutos, añadir el tomate rallado, una pizca de azúcar, sal y sofreír hasta que esté en su punto.
Incorporar pimentón dulce, dar unas vueltas y añadir las alcachofas partidas en cuartos, los guisantes, el laurel, el apio, las hojas de menta, el tomillo, pimienta negra, la pastilla de caldo de verduras, el vino blanco y la butifarra negra envuelta en papel de aluminio para que no se deshaga.
Tapar la olla y poner a fuego fuerte hasta que salgan las dos anillas, bajar el fuego y cocer 7 minutos.
Dejar el guiso en la olla tapada unos 10 minutos una vez finalizada la cocción.
http://feedproxy.google.com/google/qkEW