Ingredientes:
- 4 codornices abiertas por la mitad
- 2-3 dientes de ajo
- Perejil
- Tomillo
- Romero
- Pimienta negra
- Hiervas provenzales
- Especies para steak
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de Jerez
- Sal
1º versión:
- Lavamos, limpiamos y secamos las codornices. Las colocamos en una fuente.
- Picamos el ajo y las hierbas y las esparcimos encima de las codornices. Espolvoreamos con pimienta, hierbas provenzales y las especies para steak. Regamos con el aceite de oliva y un chorrito de vinagre de Jerez. Con las manos frotamos muy bien las codornices para que se impregnen del aliño. Dejamos reposar 1 hora.
- Transcurrido el tiempo colocamos dos codornices en la bandeja escurridora, programamos en función air fry, temperatura 200ºC, 10 minutos. Retiramos mantenemos calientes y cocinamos las dos restantes. El resultado nos encantó, son las de las fotos que ilustran esta entrada.
- Como ya he explicado más arriba, queríamos asegurarnos que la receta era tan buena como nos pareció. así que repetimos.
- Los dos primeros pasos fueron exactamente igual que en el primer caso.
- En el tercer paso se repitió: la función, la temperatura y el tiempo. El único cambio fue retirar el plato escurridor y hacerlas directamente en la cesta de la freidora de aire. Quedaron increíbles, lo mismo que la vez anterior, pero con un poquito de salsa , lo que ha resultado un plus... ¡Repetiremos!
Y ya que la cosa va de codornices, os comparto otras dos formas de cocinarlas que resultan deliciosas y muy festivas:
https://www.cousasdemilia.com/2018/10/codornices-estofadas.html
https://www.cousasdemilia.com/2013/04/cordornices-con-peras-al-vino.html
¡Feliz semana!