- No olvidar las grasas, es necesario consumir grasas vegetales, sobre todo con semillas, frutos secos, etc
- Hidratos de carbonos compuestos, consumir fibras, e intentar ya que no se consume bollería por el contenido en mantequilla, gelatinas, etc, intentar suministrar el azúcar simple de otra manera, azucarando un poco las bebidas, etc
- No olvidar las vitaminas A, E, K, además de sodio, potasio, magnesio, fosforo, para ello debemos consumir vegetales verdes, coliflor, fresas, frutos secos, lentejas y tubérculos.