Revista Cocina

Crackers veganos con semillas

Por Loschatoschefs
Crackers veganos con semillas
¿Os acordáis del libro que os mencioné el mes pasado, " Escuela de cocina vegetariana"? Aquí os presenté unas estupendas tortas de cebada con alubias cebolletas y pimientos. Vale, pues este libro lo estoy aprovechando más de lo que pensaba. Tiene una sección de semillas oleaginosas donde podemos encontrar recetas como la que os voy a escribir hoy, unos " Crackers veganos con semillas".
He hecho unos pequeños cambios en la receta, más que nada por la falta de haría integral de trigo y he aprovechado la harina de cebada que tenía de la otra receta y he echado la mitad de trigo y la otra de cebada.


Ingredientes:

  • 100 grs de harina de maíz
  • 1/cdta de sal
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 1 cda de semillas de ampola
  • 200 grs de harina integral
  • 1 cda de sésamo negro
  • 2 cdtas de levadura
  • 1 cda de semillas de mostaza

Tostar ligeramente las semillas en la sartén y dejar que se enfríen
Formar un volcán con las dos harinas y mezclar con la sal, la levadura y las semillas.
Verter en el centi el aceite y el agua  caliente necesaria para obtener una masa dura y elástica.
Deje que la masa repose durante unos 30 minutos en un bol tapado y después cortarla en porciones.
Espolvorear un poco la superficie con harina integral, estirar las porciones de masa hasta que estén finas y córtalas con una rueda cortapasta para obtener crackers. Yo como no tengo rueda, he usado un molde pequeño redondo cortapisas.
Crackers veganos con semillas
Hornearlas a 180ºC durante unos 10 minutos en una bandeja de hornear con papel de hornear en  la base de la bandeja,
Crackers veganos con semillas
Podemos acompañarlos con queso untable y si somos veganos con cualquier paté vegetal como este de tofu y miso.


También me encanta acompañarlos con hummus, ya sabéis ese paté de garbanzos y rociarlo con aceite de oliva y pimentón de la Vera.


Crackers veganos con semillas

Otra idea es usarlos como base de canapés, para días festivos. ¿Que os parece esta idea de canapé con que entable, salmón ahumado y una ramita de tomillo?


Crackers veganos con semillas

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