Revista Cocina

Crema de espárragos casera.

Por Canalcomosehace @canalcomosehace
 CREMA DE ESPÁRRAGOS VERDES Se acerca el verano y la operación vikini a la vuelta de  la esquina. Hoy prepararemos una receta sana y con un producto de temporada los espárragos. Prepararemos  una crema de espárragos verdes, deliciosa y muy fácil de hacer para ello necesitamos los siguientes ingredientes.

INGREDIENTES2 manojos de espárragos3 patatas1 puerro1/2 cebolla200 ml de nata líquidaAgua o caldo vegetal AnetoSal y pimientaAceite de oliva
PREPARACIÓN

  1.  En primer lugar lavamos los espárragos y cortamos las puntas y los reservamos.
  2. A continuación cortamos el resto de esparrago  y lo usaremos para la crema.
  3. Pelaremos las patatas y las cortaremos en trocitos.
  4. Cortaremos las cebollas en trocitos pequeños.
  5. Lavamos y cortamos el puerro en trocitos pequeños
  6. Cogemos una olla y la ponemos al fuego con un poquito de aceite de oliva.
  7. Sofreiremos la cebolla hasta que se dore.
  8. Incorporaremos después el puerro picado y rehogaremos bien.
  9. Añadiremos los espárragos cortados, y rehogamos
  10. A continuación las patatas cortadas y rehogamos todo muy bien.
  11. Rectificamos de pimienta y sal.
  12. Añadimos la nata líquida y terminamos cubriendo con caldo vegetal Aneto o agua.
  13. Cerramos la olla, si es una olla exprés el tiempo de cocción es 5 minutos.
  14. Si lo haces en una olla convencional debe cocer 20 min.
  15. Trascurrido el tiempo y una vez cocido, lo trituraremos todo con la batidora.
  16. Colaremos bien con un chino, para que la textura sea muy fina.
  17. Por otra parte pondremos una sartén o plancha al fuego y asaremos un poco las puntas de  los espárragos que habíamos cortado y reservado.
  18. Ahora emplatamos, ponemos un poco de crema en un plato y encima echamos los espárragos que hemos asado a la plancha.
  19. Servimos caliente.
Esta crema de espárragos verdes es deliciosa y se prepara muy rápido. ¿Te animas?

Os dejo el vídeo para que sigáis los pasos de la receta.



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