Me encantan los garbanzos. Es de las pocas legumbres que me gusta comer, con curry están buenísimos, por cierto, y como llevaba mucho tiempo queriendo hacer una ensalada que lleve garbanzos, un día que tuve la mañana libre me puse a ello!
Me la imaginé alegre, de colores vivos, llevando atún y pimientos. La veía sobre un fondo verde, de lechuga. La ideé buenísima, y así lo fue. Si le hubiera echado un poco de manzana hubiera sido insuperable, así que os aconsejo que lo hagáis. A mi se me ha ido un poco la olla, porque tenía 4 mazanas en casa… Bueno, otra vez será!
Ingredientes:
- unas hojas de ensalada (en mi caso de la variada)
- 200 gr. de garbanzos cocidos y escurridos
- 1 lata de atún en aceite de oliva
- medio pimiento rojo
- medio pimiento verde
- vinagre balsámico
- AOVE
Modo de preparación:
- Cortamos los dos pimientos en dados pequeñitos como en la foto y los mezclamos con los garbanzos.
- Echamos los garbanzos con los pimientos en un plato donde habíamos preparado antes la lechuga (cortada).
- Escurrimos el aceite del atún y vamos poniéndole a la ensalada trozos de éste.
- Regamos con aceite de oliva y vinagre balsámico y ya tenemos nuestra ensalada preparada. Que aproveche! ;)