¡Pero que ricas están las ensaladas! Apetecen todo el año pero en los días calurosos de verano, yo pienso que más todavía.
Hoy os propongo una deliciosa y refrescante ensalada griega, llena de sabor y color. Un plato de la dieta mediterránea saludable y muy fácil de preparar.
La elaboración de la ensalada griega no tiene ninguna complicación, tan solo tienes que usar ingredientes frescos y de calidad y el éxito está asegurado.
Ingredientes
- 200 gr de queso feta
- 4 tomates
- 1 cebolla morada
- 1/2 pimiento verde y 1/2 rojo
- 1 pepino
- 4 cucharadas de olivas negras
- 1 cucharada de postre de vinagre de vino
- Orégano
- Aceite de oliva y sal
Preparación
- Lava los tomates, el pimiento y el pepino, escúrrelos y cortalos.
- Pela la cebolla morada y cortala en juliana, si quieres que pierda algo de fortaleza sumérgela con antelación en un bol con agua fría y una cucharada de postre de vinagre durante una hora.
- Corta el queso feta en cubitos.
- Ya tenemos preparados los ingredientes para la ensalada griega, no te olvides de añadir las olivas negras. Ahora emplataremos y prepararemos la vinagreta. Para ello pondremos el vinagre de vino, aceite de oliva y sal en un recipiente y mezclaremos bien.
- Aliñaremos la ensalada con la vinagreta y un poco de orégano y lista para saborear.
Si no la vas a consumir en el momento, mejor que la guardes sin aliñar en el frigo y la aliñes en el momento de consumir.
Para terminar te diré que una buena ensaladera en la cocina nunca viene mal.
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