Revista Cocina

Fideuá vegana

Por Yana
Fideuá vegana1 1/2 taza de fideos de fideuá100g de tiras estilo pollo de Fry's Family u otra carne vegetal1 taza de garbanzos cocidos1 zanahoria1 cebolla1 taza de alcachofas congeladas1/2 taza de judías verdes1/4 taza de guisantes1/2 taza de brócoli2 tomates1 cdta de cúrcuma1/2 cdta de sal1 cm de jengibre3 dientes de ajo1 litro de caldo vegetal2 hojas de laurel2 cdas de aceite vegetaluna pizca de azafrán
Fideuá vegana
  1. Picamos la cebolla, el ajo y el jengibre, cortamos los tomates en dados y la zanahoria en rodajas.
  2. Calentamos un poco de aceite en una sartén honda o una paellera. Sofreímos la cebolla hasta que empiece a ponerse transparente, añadimos el ajo y el jengibre y sofreímos un minuto más. Incorporamos los tomates y seguimos cocinando removiendo de vez en cuando hasta que el sofrito esté listo.
  3. Añadimos las demás verduras a la sartén, salvo el brócoli. Salteamos 5 minutos par que se ablande un poco. Añadimos el caldo vegetal, el laurel, la cúrcuma y la sal. Removemos y llevamos a ebullición. Bajamos el fuego y añadimos los fideos, los garbanzos, el brócoli y las tiras de carne vegetal. Cocinamos otros 10 minutos, retiramos la fideuá del fuego y la tapamos con un trozo de papel de aluminio. 
  4. Dejamos reposar la fideuá unos 20 minutos y servimos con una pizca de azafrán espolvoreado por encima.
Fideuá vegana

Volver a la Portada de Logo Paperblog