La Manzana, el Melon y La Miel

Manzana. Reduce el colesterol.

Contiene agentes anticancerosos. Tiene una ligera actividad antibacteriana, antiviral, antiinflamatoria y estrogénica.

Rica en fibra, ayuda a evitar el estreñimiento y suprime el apetito. El jugo puede provocar diarrea a los niños.

Melón (verde y amarillo, como el cantalupo). Recomiendo leer el articulo (las verdades de la leche)

Tiene actividad anticoagulante (adelgaza la sangre). Los melones anaranjados contienen el antioxidante betacaroteno.

Miel. Posee propiedades antibióticas importantes.

Sedante y tranquilizante, produce sueño. (Advertencia: no se debe dar miel a los lactantes menores de un año, pues existe el peligro mortal del botulismo).

Foto cortesia de www.google.com