Lenguado a la naranja

Lenguado a la naranja: por Verónica Redondo RECETA DE FILETES DE LENGUADO A LA NARANJA Lenguado a la naranja. El lenguado es un pescado blanco que podemos encontrar en las costas españolas del Atlántico, en aguas del océano Atlántico oriental, y en el Mar del Norte. Este pescado es muy apreciado en gastronomía por su gran sabor y por su aporte de proteínas. Además, tiene muchas menos calorías que la carne. El lenguado podemos encontrarlo en cualquier época del año, pero es en marzo y en abril cuando está en su mejor temporada y podemos adquirirlo más económico. El plato

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