Ingredientes - 2 zanahorias
- 1 puerro
- 1 penca de apio
- 1 cebolla
- 1 puñado de guisantes
- 1 puñado de judías redondas congeladas
- 70 gramos de coles de Bruselas
- ½ calabacín
- ½ berenjena
- 1 pimiento rojo pequeño
- 2 tomates pequeños
- 1 hoja de laurel
- Dos cucharadas soperas de vino blanco
- ½ cucharadita (teaspoon) de pimienta negra recién molida
- ½ cucharadita (teaspoon) de curry en polvo
- ½ cucharadita (teaspoon) de comino molido
- 400 gramos de lentejas
- Dos pastillas de caldo de verduras
- 2 litros de agua, aproximadamente
- Aceite de oliva
- Sal
- 2 dientes de ajo
- 75 gramos de bacon ahumado
Elaboración Limpiamos bien las verduras y las troceamos. Escaldamos previamente los tomates en agua caliente, para poder retirarles fácilmente la piel. Depués ponemos en una olla un poco de aceite de oliva e incorporamos todas las verduras troceadas. Las rehogamos junto con un poco de sal durante unos diez minutos. A continuación añadimos el vino blanco y, con la olla destapada, dejamos que se evapore el alcohol durante unos minutos. Después agregamos las lentejas y la hoja de laurel y, con una cuchara de madera, removemos durante un par de minutos. Incorporamos el agua, que deberá estar fría. Pasados unos minutos, cuando empiece de nuevo a adquirir temperatura, agregaremos las pastillas de caldo. Dejamos cocinar a fuego medio durante quince minutos. Agregamos entonces las especias. Removemos bien y comprobamos cómo está de sal. Si hiciera falta, añadiríamos más. Dejamos en el fuego durante aproximadamente tres cuartos de hora o una hora más, hasta que las lentejas estén blandas. Hay que tener en cuenta que las lentejas no necesitan un período de remojo previo, como ocurre con otras legumbres y que su tiempo de cocción total ronda entre una hora y hora y media, dependiendo de la calidad de agua que utilicemos. Si usamos olla rápida, el tiempo de cocción será de unos 15 ó 20 minutos.Mientras terminan de cocerse, vamos preparando el sofrito. Para ello pelamos tres dientes de ajo y los cortamos en láminas. Troceamos el bacon en taquitos pequeños. En una sartén con aceite de oliva doramos los ajos y, a continuación agregamos el bacon. Lo doramos unos minutos. Una vez esté listo el sofrito, se lo agregamos a las lentejas y terminamos de cocerlas. Si queréis, podéis añadirle un poco de pimentón dulce al sofrito, que deberá de agregarse una vez que el aceite con el ajo y el bacon se haya enfriado completamente. Después se remueve muy bien y se incorpora a las lentejas.
Espero que os haya gustado. ¡Buen provecho!
