Con ese menú pretendo dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestas para que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.
Las comidas tienen que ser variadas procurando introducir en ellas verduras, pescado, carnes, huevos, .. siempre en su justa medida. El menú de hoy : sabroso!!
(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)
Risotto de ramitos y queso azúl con tempura de verduras
Chipirones fritos
Flan-ecito de coco
NOTA: En casa si hago arroz normalmente es plato único acompañado de una ensalada. ** Los chipirones fritos acompañarlos de unas hojas de brotes tiernos. ** El flanecito de coco, es un buen broche a una comida, o incluso para una merienda.
OTRA OPCION
Comida: Ensalada variada / Risotto de ramitos y queso azúl con tempura de verduras / Flan-ecito de coco Cena: Sopas de ajo / Chipirones fritos / Fruta.
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