Menú diario nº 6 (Otoño)

Con ese  menú pretendo  dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestas para que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.
Ya estamos en los días que empieza a hacer frío y el cuerpo a veces parece estar un poco destemplado, comida caliente sienta la mar de bien.
(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)
Sopa de caldo con “hervido” o sopa como Dios manda   Sepia estofada 
Flognarde de frutas secas  NOTA: El caldo si lo acompañamos del resto del contenido del hervido en sí ya es un buen plato ya que además del caldo con la pasta hay legumbres y carnes varias. ** La sepia cocinada así no solo se hace en un momento si no que queda muy tierna, se puede aprovechar para hacer más cantidad, la congelamos y así tenemos para otro día.   ** Del poste deciros que es una variedad del clafoutis de cerezas (aquí)  pero al hacerse con frutos secos se le cambia el nombre
OTRA OPCION
Comida: Caldo solo, tipo consomé /Sepia estofada   / Flognarde de frutas secas  Cena: Sopa de pasta y el hervido (garbanzos, pelota, carne...) / yogur.